De dyker upp som en orättvis nyck av naturen: Celluliter drabbar nästan enbart kvinnor - uppskattningsvis 80 procent lider av dem. Orsak: I motsats till männen gynnar kvinnornas bindväv lagringen av fettvävnader. Biologiskt sätt är det helt logiskt, då fettet i äldre tider tjänade som energireserv för viloperioden.

Därtill kommer den kvinnliga bindvävens speciella struktur: Den är mycket elastisk för att huden ska kunna töjas ut vid en graviditet. För att kunna ge barnet optimal värme och energi, lagras de fyllda fettcellerna framför allt i låren, stjärten och magen. Fett lagras lätt på dessa ställen, men är svår att få bort efter graviditet och viloperiod.

Det visuella problemet med detta: Fettcellerna skjuter in sig mellan bindvävsfibrerna och pressar sig utåt och blir då synliga som ett missprydande inbuktat mönster (cellulit).
Mannes bindväv är mycket kraftigare förgrenat och består av diagonala, korsvis löpande kollagenfibrer och många små fettkamrar. Därför är det inte heller så tänjbart.
En liten tröst: Den kvinnliga bindvävens speciella beskaffenhet och fettlagringen sörjer även för att huden hos kvinnor är lenare och känns mycket mjukare än hos männen.

Man skiljer mellan följande cellulit-stadier:

Cellulit-stadie I: Inbuktningarna i den så kallade "apelsinhuden" uppstår endast när huden dras ihop ("nyptest").

Cellulit-stadie II: Inbuktningarna uppstår när muskulaturen spänns.

Cellulit-stadie III: Inbuktningarna syns hela tiden.

Cellulit-stadie IV: Inbuktningarna syns hela tiden. Fettcellerna har kapslat in sig.
I lättare fall påminner hudstrukturen om ytan på en apelsin (därav namnet “apelsinhud“). I svårare fall påminner den om en quiltad madrass.

Anlagen för att få celluliter är visserligen genetiskt betingade, men de framträder dock först när flera olika faktorer sammanstrålar. Till dessa faktorer hör övervikt och för mycket stillasittande, felaktiga och för feta kostvanor, snabb viktökning eller minskning, samt hormonförändringar, (till exempel genom graviditet eller hormonrubbningar på grund av p-piller).

Den viktigaste punkten i kampen mot celluliter är, att undvika riskfaktorerna övervikt och för lite motion. Hälsosamma kostvanor, mycket vätska, (minst två liter om dagen) och regelbunden motion, är de bästa åtgärderna mot celluliter och för att få en slät och spänstig hud. Den bästa motionen är att simma, cykla, jogga i lagom takt eller stavgång, samt en riktad muskelträning som stärker de aktuella ytorna.

Även kalla duschningar kan vara effektiva i kampen mot celluliterna.
En kall dusch på låren – helst efter duschningen eller badet, eftersom huden måste vara varm – gör bindväven mer spänstig, samt främjar blodcirkulationen i huden. Förutsatt att duschningen sker regelbundet. Dessutom ökar den även kroppens motståndskraft.

Även vid de dagliga rutinerna kan man med hjälp av specialprodukter göra mycket mot celluliterna: De fyra "Cellulit Aktiv-Kur-produkterna", med värdefull druvkärnolja och sandelfruktämnen, rekommenderas för att öka hudens spänst, släta ut den, stärka och vårda den och de är lätta att integrera i det dagliga rutinprogrammet. "Dusch-Peeling" förbereder huden för den efterföljande massagen med "Hudmassageolja" eller "Intensiv-Creme" och "Badoljan" har en avslappnande inverkan på huden och sinnena.