Varma fotbad

Effekt:

  • Hjälper vid bronkit och halsinfektioner
  • Används vid en annalkande förkylning men även vid nysningar, rinnande näsa, frossa etc
  • Positiv effekt vid astmatiska tillstånd
  • Lindrar vid de flesta reumatiska sjukdomar
  • Hjälper vid  blodkärlskramp
  • Reflektorisk effekt på underlivsorganen

    Obs! Används inte vid vensjukdomar!


Genomförande:

  • Doppa ned båda benen i vatten som är cirka 35 °C (fotbalja) och värm upp vattnet genom att långsamt tillsätta varmt vatten (under 15 minuter) till cirka 40–42 °C. Ha kvar fötterna i vattnet ytterligare 5 minuter
  • Torka av benen
  • Vila i 20 minuter – lägg benen högt för att låta dem slappna av


    Tips:
    Rekommendation: Tillsätt något av Kneipp® badtillsatser mot förkylning i vattnet. Leta efter ett badsalt som passar humör och behov. Till kvällen rekommenderar vi Kneipp® badsalter mot förkylning.

 

 Tillbaka till översikt                                         Till bendusch

© 2018 Kneipp. Alla rättigheter förbehålles.