Helbad

Kneipp-Anwendung Nr. 7: Das Vollbad

I princip rekommenderas ett helbad – även under kalla årstiden – en gång per vecka.

Badtid: 15 till maximalt 20 minuter
Temperatur: 37–38 grader




Obs! Tvätta eller duscha hela kroppen en kortare stund i kallt vatten för att stabilisera hjärta och kärl!

 

 Tillbaka till översikt                                                     Till vattentrampning

© 2018 Kneipp. Alla rättigheter förbehålles.