Armdusch

Kneipp-Anwendung Armguss

Effekt: 

  • Stärker immunsystem
  • Uppfriskande och livgivande för kroppen
  • Hjälper till vid inflammationer i t.ex. ledhinnor, armbågar, axlar
  • Hjälper till vid nervösa störningar i hjärtat, vid svag hjärtmuskel
  • Hjälper till vid yrsel, blodansamling i hjärna och slemhinneinflammation (mot avledande effekt på huvud och hals)

Genomförande:

  • Häng armen över badkaret Början på utsidan av höger hand och duscha över axeln, stanna en kort stund och för strålen tillbaka längs insidan
  • Gör samma sak med vänster arm och upprepa 1-3 gånger
  • Friska personer kan även öka stimuleringen genom att föra duschen i form av en åtta över bröstet
  • Tork inte av dig, stryk bara bort vattnet
  • Värm dig igen

 

Tillbaka till översikt                                                                Till helbad

Obs! 
Vid angina pectoris, trånghet i bröstet och astma ska helbad bara ske efter samtal med läkaren!

© 2018 Kneipp. Alla rättigheter förbehålles.